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Meditación visual

Bienvenido a nuestra meditación visual.
Aquí puedes deleitar tus ojos con las maravillas de la naturaleza mientras descansas tus oídos y tu corazón en el Sonido de yoga.

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Acuéstate y reposa tu cuerpo, corazón y mente en el Sonido de yoga.

Ujjayi Pranayama y la Meditación sonora de yoga con la respiración – Primero practica con Wai Lana Ujjayi Pranayama, (respiración simple de garganta) y después añade el Sonido de yoga al ritmo de tu respiración para una experiencia inspiradora.

Ujjayi Pranayama

Respiración con el Sonido de yoga

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